릴리 라인하트, PMDD로 인한 고통스러운 경험을 솔직하게 고백하다

안녕하세요! 오늘은 정말 많은 분들의 마음을 울릴 만한 소식을 가져왔어요. 바로 할리우드의 스타, 릴리 라인하트가 자신의 정신 건강에 대한 솔직한 이야기를 공개했다는 뉴스인데요. 저도 이 소식을 듣고 정말 관심이 생기더라고요.

릴리 라인하트, '모니카 르윈스키와의 만남' 팟캐스트에서 밝힌 솔직한 이야기

최근 릴리 라인하트는 '모니카 르윈스키와의 만남(Reclaiming with Monica Lewinsky)'이라는 팟캐스트에 출연해, 자신의 건강, 특히 정신 건강에 대해 집중하게 된 계기를 공유했습니다. 그녀는 피임약과 항우울제 복용을 중단한 후 겪었던 경험들에 대해 가감 없이 이야기했는데요.

“항우울제를 끊고 나서, 제가 복용하던 약물에 의해 억눌려 있던 다른 여러 문제들이 있다는 것을 깨달았어요.”라고 릴리 라인하트는 설명했습니다. 약물이 어떤 효과를 내고 있었는지 알게 되어 기뻤지만, 동시에 그녀는 '정말 심각한' 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 '끔찍한' 월경전 불쾌 장애(PMDD)를 겪고 있다는 사실을 인지하게 되었다고 합니다.

PMDD, 생리 전 '자살 충동'까지 불러오는 무서운 질환

PMDD의 가장 두드러진 증상 중 하나는 심각한 우울감입니다. 릴리 라인하트는 모니카 르윈스키에게 자신이 생리 일주일 전이면 '자살 충동'을 느낀다고 털어놓았습니다. “약을 복용하지 않을 때 비로소 그런 감정을 느낀다는 것을 알게 되었어요. 하지만 많은 사람들이 이런 감정을 억누르기 위해 약물이나 피임약을 복용하잖아요. 그래서 제가 피임약을 끊었을 때...”라며 그녀는 당시의 복잡한 심경을 전했습니다. 😥

자신의 몸과 마음에 귀 기울이는 용기

많은 사람들이 PMDD와 같은 증상을 겪으면서도 이를 제대로 인지하지 못하거나, 사회적 시선 때문에 혹은 단순히 '여자라서' 겪는 자연스러운 일이라고 여기며 넘어가는 경우가 많습니다. 릴리 라인하트의 고백은 이러한 침묵을 깨고, 자신의 고통을 솔직하게 드러내는 것의 중요성을 보여줍니다.

그녀는 단순히 약물 복용을 중단하는 것만이 아니라, 자신의 정신 건강을 최우선으로 삼고 적극적으로 돌보려는 노력을 하고 있음을 강조했습니다. 이는 단순히 '신경이 예민하다'거나 '기분이 오락가락한다'는 수준을 넘어, 심각한 정신적 고통을 겪고 있는 사람들에게 큰 위로와 용기를 줄 수 있는 메시지입니다.

여러분은 어떻게 생각하시나요?

릴리 라인하트의 이야기는 우리 사회가 정신 건강 문제, 특히 여성들이 겪는 호르몬 관련 정신 질환에 대해 얼마나 더 깊이 이해하고 관심을 가져야 하는지 되돌아보게 합니다. 혹시 주변에 비슷한 어려움을 겪고 있는 분들이 있다면, 따뜻한 관심과 지지를 보내주는 것은 어떨까요?

자신의 취약점을 드러내는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 릴리 라인하트의 용기 있는 고백이 더 많은 사람들이 자신의 정신 건강을 소중히 여기고, 필요한 도움을 받는 데 긍정적인 영향을 미치기를 바랍니다. ✨

우리 모두의 건강한 삶을 응원하며, 다음 소식으로 또 찾아올게요!